Давно я не писала на блог. Объявила День тишины, и затихла на две недели. Символично, не находите?

Получилось, что я за эти две недели провела в тишине два дня Они получились именно такими, как я и задумала — без лишних раздражителей. Без излишней информации. Этакое эмоциональное и ментальное очищение.
Как это было?

Я заранее договорилась с партнерами, отложила встречи и звонки (деловые) на другие дни. Отключила интернет от компьютера и телефона. Запланировала себе домашние дела, запаслась книгой для чтения.

Когда находишься внутри системы, не замечаешь ее влияния на свою жизнь. Что я имею в виду? Привыкая к существованию социальных сетей, мы не замечаем, как привязываемся. Мы начинаем думать, что это и есть наша жизнь — читать чужие статьи, «лайкать» картинки и цитаты, следить за жизнью друзей через окно монитора. И не замечаем, как проходит мимо сама жизнь. Наша жизнь. Читать далее →

Сегодня писала очередное письмо для подписчиков своей рассылки.  Решила выложить эту статью на блог, потому что уверена, что тема информационной перегрузки актуальна для многих.

В наш быстротекущий век на нас с утра обрушиваются волны различной информации. Мы включаем телевизор, чтобы узнать новости, едем в транспорте на работу и постоянно ощущаем поток рекламы. В автомобиле (маршрутке или такси) обычно слушаем радио…Газеты, книги…

А интернет! Многие заходят в социальные сети, не успев даже умыться 🙂 В течение дня постоянно проверяем — нет ли новостей от друзей, не «лайкнули» ли наши заметки и фотографии. Новостные сайты, интересные блоги, форумы, группы — как мы вообще жить-то успеваем? Читать далее →