Утренние страницы — основной инструмент для обретения покоя. Ведь только в спокойном, незамутненном сознании может возникнуть то, что называется озарением.

Даже если вы не поэт, не писатель и не художник, озарение всё равно не помешает. Вы сможете решить личные проблемы не работой логического ума, а творческой работой души. Такой подход значительно эффективнее. Решения, принятые душой, всегда более правильные. Опыт только подтверждает это.

Я использую фрирайтинг не только в форме «утренних страниц». Когда пишу статьи, разрабатываю идеи, отслеживаю развитие отношений. Всё способно лечь на бумагу.

Записывая приходящие мысли и идеи, я как-бы закрепляю их в действительности, позволяю им быть в настоящем. Когда мысль не написана — она может улетучиться в любой момент. К тому же, в процессе мозгового штурма ломаются блокировки. Можно написать явную глупость, можно повториться, главное — не останавливаться. Тогда среди вороха слов обязательно найдется десяток-другой тех, которые стоят миллион.

В этом случае приходит на помощь компьютер. И навык скоростной десятипальцевой печати.

Ведь в процессе мозгового штурма рука редко успевает за мыслью, а важно записать всё, что приходит в голову на нужную тему. Так что подключаем технику.

Вы можете использовать компьютер и при написании «утренних страниц». Если нет потребности «ручного письма».

Я не советую заниматься фрирайтингом на компьютере, если вы не очень быстро печатаете. Ведь тогда вы будете отвлекаться на поиск нужной буквы на клавиатуре, терять на это время, и никогда не войдете в состояние потока. Лучше писать на бумаге, и одновременно учиться методу «слепой печати». Поверьте, он обязательно вам пригодится.

Что самое важное при написании фрирайтинга? Повторюсь — не останавливаться и не подключать своего «внутреннего критика».

Есть специальные программы, которые оставят вас наедине с чистым листом бумаги. И вашими мыслями.

Я пользуюсь программой WriteMonkey. Она бесплатная, ее просто скачать, установить и просто запустить.

После запуска весь экран вашего компьютера закрывается белым листом бумаги. И всё — можно начинать! Обычно я еще включаю спокойную музыку, иногда медитативную, это помогает настроиться на нужный лад. В программе есть звуки, например, звуки клавиш печатной машинки или клавиатуры компьютера — выбирайте на свой вкус.

Отсутствует проверка орфографии, вас не будут отвлекать пометки, что вы сделали ошибку. Сами ошибки тоже не важны — вы же пишите в режиме фрирайтинга.

Не забудьте только после написания статьи или текста, предназначенного «на вынос», проверить его. Уважайте своих читателей!

Пока всё. Буду рада прочитать ваши мысли на эту тему в комментариях.